南瓜水煎花卷

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南瓜水煎花卷的用料

南瓜（去皮去瓤后） 半个 面粉 400克
发酵粉 3克 油盐 适量
五香粉葱花 适量

南瓜水煎花卷的做法

南瓜水煎花卷的做法图解1

步骤1

南瓜去皮去籽切成薄片上锅蒸熟，蒸的时间非常快，几分钟就可以熟，当然熟的时间还和自己南瓜切的大小也有关系。
南瓜水煎花卷的做法图解2

步骤2

蒸熟的南瓜压成泥，放到稍微凉一点的时候加入发酵粉和面粉，用手揉成光滑的面团。南瓜本身含水量高，再加上蒸的时候会有水蒸气淋到盘子里面，所以就不需要额外加水。
南瓜水煎花卷的做法图解3

步骤3

面团在案板上擀成薄圆形，上面放入食用油，撒上盐，五香粉和葱花，拿刷子刷均匀。
南瓜水煎花卷的做法图解4

步骤4

如图，从一端向另一端折起来。
南瓜水煎花卷的做法图解5

步骤5

用刀切成大小一样的等份。
南瓜水煎花卷的做法图解6

步骤6

拿起其中一个，左手和右手各捏一头，一个向前，一个向后，两个不同的方向扭上几圈，会有漂亮的形状出现，每一个全部都扭几圈。
南瓜水煎花卷的做法图解7

步骤7

锅中刷一层薄薄的油，放入花卷，盖上盖子发酵。放的时候，每一个花卷之间留一点的空隙出来，发酵之后会变大成一个小胖子。
南瓜水煎花卷的做法图解8

步骤8

20分钟之后发酵完成。
南瓜水煎花卷的做法图解9

步骤9

开火，煎到底部金黄的时候，从边缘倒下去半碗水，水的量大概到花卷的1/3位置，继续盖上盖子，小火煎至水收干即刻。
南瓜水煎花卷的做法图解10

步骤10

底部金黄脆香，内部柔软的水煎花卷是非常好吃的。

南瓜水煎花卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-25

©本菜谱的做法由 我是王梅子 编写，未经授权不得转载

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