炸花生

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花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。

炸花生的用料

花生米 200克 菜籽油 300克

炸花生的做法

炸花生的做法图解1

步骤1

锅中倒入
炸花生的做法图解2

步骤2

待油烧热后 加入花生
炸花生的做法图解3

步骤3

不停翻炒 听到霹雳吧啦的声音就差不多啦 . 可以先尝尝 熟了就可以关火啦 待冷却后 撒上盐
炸花生的做法图解4

步骤4

出锅 开动吧

炸花生的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-04

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分类： 炸 午餐 下酒菜 家常菜 晚餐

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