奇亚籽麦片水果布丁

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桂格燕麦

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桂格奇亚籽麦片水果布丁，是一款简单的小甜品，也是一款非常有营养的早餐食谱。将桂格奇亚籽混合即食麦片、椰奶、豆浆，烹饪和搅拌均匀，提前一天做好放冰箱。早上花5分钟，点缀喜欢的水果、坚果，想象一下在忙碌通勤的工作日，丰盛美味的早餐随时有，您绝对值得拥有！

奇亚籽燕麦水果布丁的用料

桂格奇亚籽混合即食麦片 110克	椰奶 200克
豆浆 170克	蜂蜜 25克
猕猴桃 1个	芒果 1个
蓝莓 5～6个	枸杞 5～6个
罗勒叶片适量

奇亚籽燕麦水果布丁的做法

步骤1

1. 备料。

步骤2

椰奶和豆浆、蜂蜜，倒入锅中。低温加热，轻轻搅拌至液体完全融合。冷却至，50度左右。

步骤3

罐中倒入温水泡发好的桂格奇亚籽混合即食麦片，再倒入刚加热好的椰奶豆浆混合物。搅拌至无结块。

步骤4

密封后，放入冰箱冷藏12小时。

步骤5

猕猴桃切片，芒果切块，枸杞泡水沥干水份。

步骤6

罐中的混合物倒入碗中，表面装饰水果即可。

奇亚籽燕麦水果布丁的烹饪技巧

1. 记得桂格奇亚籽混合即食麦片食用前先用温水或温牛奶泡发，口感更佳，之后建议将液体和桂格奇亚籽混合即食麦片混合密封冷藏12小时，让混合后的奇亚籽麦片有足够时间吸饱水份。 2.刚开始煮椰奶、豆浆和蜂蜜，建议低温边加热边搅拌，让蜂蜜融化，不容易快速糊锅。 3. 表面的水果根据季节和自己喜好任意摆放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-11

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分类：香一人食一家三口下午茶冻

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