恋爱的味道—粉色燕麦粥

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水嫩嫩的平菇很遮遮掩掩
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坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

燕麦粥的用料

即食麦片 30g 水 50g
安佳牛奶 130g 水果 适量
火龙果果酱 一勺

燕麦粥的做法

恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解1

步骤1

这款粥，用了昨天熬的奶香火龙果酱，加了安佳牛奶煮奶香味而且非常Q爽口！上面点缀一些水果，赏心悦目好吃 （果酱做法在后面） 安佳 — 是我们这次中国家庭烘焙料理大赛的唯一指定使用乳制品；有孩子以后一直用的安佳奶制品安全放心好吃！ 所有材料备好，即食麦片30g，清水50g，安佳牛奶130g ，果酱一勺 香蕉一根 猕猴桃一个
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解2

步骤2

麦片中加入50g清水和130g安佳牛奶，开火煮，煮开后开盖中火炖煮2-3分钟关火盖上盖子闷5分钟，让麦片吸饱牛奶！也会变的更顺滑！
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解3

步骤3

煮麦片的间隙，香蕉和猕猴桃去皮切片
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解4

步骤4

煮好的麦片中加入一勺火龙果果酱！搅拌均匀
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解5

步骤5

就是这样粉粉的颜色！码入水果做装饰即可 这是一个人的量哦，一小碗 刚好够吃！
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解6

步骤6

我加了香蕉 猕猴桃 中间撒了椰蓉和熟白芝麻 非常简单又美腻的一顿早餐上桌吧！
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解7

步骤7

果酱做法：你一定木有吃过奶香味的果酱！太好吃了，加了秋梨的火龙果酱又是另一番滋味，特别适合秋季吃，润燥不上火，加了安佳的黄油和奶粉，奶香浓郁，宝宝特别喜欢 所有食材准备好，安佳黄油一小盒，安佳奶粉10g，冰糖25g，去皮雪梨100g ，火龙果300g
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解8

步骤8

火龙果和梨全部切块备用
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解9

步骤9

放入搅拌杯不用加水，直接打成细腻的果汁
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解10

步骤10

到出来后加入10g安佳奶粉增香！搅拌均匀备用
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解11

步骤11

不粘锅里加入5g安佳黄油，这个小盒是10g，直接掰一半即可！
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解12

步骤12

黄油融化后加入果汁，冰糖，大火烧开，中火熬煮 冰糖量25g做出来甜，如果你要长期保存那就不要减糖量，如果你一周能吃完，糖量可以减到10g
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解13

步骤13

熬煮到非常粘稠即可出锅，趁热倒入无糖无油的罐子里密封保存
恋爱的味道—粉色燕麦粥#秋天怎么吃#的做法图解14

步骤14

做出来的量是150g小瓶子一瓶哦 果酱非常好吃奶香十足，润燥解腻！ 快试试哦 喜欢给个关注谢谢

燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-26

©本菜谱的做法由 水嫩嫩的平菇很遮遮掩掩 编写，未经授权不得转载

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