红枣板栗番薯糖水

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红枣板栗番薯糖水，甜糯可口补血益气，是一道健康美味甜品。

红枣板栗番薯糖水的用料

板栗 8个 红枣 8粒
番薯 1个 古法红糖 1块
饮用水 1500ml 桂花 适量

红枣板栗番薯糖水的做法

#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解1

步骤1

用刀尾在板栗背上横向划一刀，不要太深，然后放在碗里加入开水烫6—8分钟
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解2

步骤2

烫过的板栗用手一剥，板栗壳和板栗膜就脱颖而出
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解3

步骤3

红枣清洗干净备用
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解4

步骤4

红薯洗干净去皮切块
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解5

步骤5

古法红糖一块
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解6

步骤6

汤锅内加入1500ml饮用水烧开倒入板栗和红枣。大火烧开煮三分钟再转中火煮十分钟
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解7

步骤7

倒入番薯
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解8

步骤8

放入红糖
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解9

步骤9

搅拌一下盖上锅盖煮五分钟
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解10

步骤10

铛铛铛时间到，一份美味的甜汤大功告成！
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解11

步骤11

盛在自己喜欢的器皿，撒上桂花
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水的做法图解12

步骤12

成品图

红枣板栗番薯糖水的烹饪技巧

巧剥板栗：用刀尾在板栗背上横向划一刀，不要太深。然后放在碗里加入开水烫6—8分钟，烫过的板栗用手一剥，板栗壳和板栗膜就脱颖而出。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-26

©本菜谱的做法由 守望幸福-XM 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 热饮 煮 家常菜 一家三口

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