健脾又排毒的养生小甜点-麦青山药印糕
精品
独家
山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,山药含有可溶性纤维,助消化能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高之作用。
澳洲melrose全能绿瘦子富含33%小麦草,补充机体每日所需营养素,同时富含33%大麦草(大麦若叶)建立碱性健康体质植物营养素&排毒剂,排出身体有害垃圾,抗自由基,增强健康体质,为健康生活添动力。
今天,这道麦青山药印糕,就选用了这两款食材,既养眼不增加肠道负担又能排出身体有害垃圾,先补后排,一举两得!且做法还简单,可以用来调剂下自己不佳的胃口和萎靡的精神哦!
麦青山药印糕的做法
麦青山药印糕的烹饪技巧
1、这款点心成败的关键在于是否入口即化、香甜可口,所以在调制山药泥的时候加入糕粉要适量,只要山药泥能成团即可,糕粉太多口感会硬;至于糖粉的多少就要看自己的口味了,可以边加边尝一尝,当然越甜越好吃,热量也就越高哦
2、糕粉就是熟糯米粉,蒸熟、炒熟或买现成的均可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-10-31
©本菜谱的做法由 蓝胖纸叮当 编写,未经授权不得转载
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