凉拌豆皮

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豆腐皮浓缩了植物蛋白，膳食纤维钙等元素，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且含有大量的卵磷脂，儿童食用能补钙健脑提高免疫力，而且豆腐皮比豆腐的营养高两倍，是豆腐的精华所在，这个季节常给孩子吃，帮助孩子长高个

凉拌豆皮的用料

豆腐皮 2张 香菜 3根
花生米 2把 生抽 2勺
米醋 1勺 白酒 少许
油辣椒 1勺

凉拌豆皮的做法

#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解1

步骤1

香菜豆皮洗净，香菜切成小段，豆皮叠起来卷成一个条，然后再切成自己想要的宽度
#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解2

步骤2

花生米清水洗净后沥水，粮油下花生米开最小火炸制花生出香味把它捞出来趁热淋上适量的白酒，将它拌匀一下，这样子做出来的花生米，即使是放几天还是一样的酥脆可口哟！
#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解3

步骤3

锅里做水烧开，下豆皮焯水两到三分钟，将豆腐皮焯一个水能去除豆腥味，做出来的口感香软又劲道
#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解4

步骤4

捞入凉开水中，再沥干水分
#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解5

步骤5

加两勺生抽，一勺米醋，一勺油辣椒调味
#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解6

步骤6

接着倒入炸好的花生米和切成段的香菜
#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解7

步骤7

拌匀
#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解8

步骤8

这倒简单快捷，又香又劲道，百吃不厌的凉拌豆皮就做好啦
#洗手作羹汤#凉拌豆皮的做法图解9

步骤9

赶紧来试试吧！

凉拌豆皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-04

©本菜谱的做法由 小圆的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 煮锅 辣 清淡 咸鲜 一人食

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