养生红枣阿胶粥

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汤粥是女人养生的佳品，女性食疗养生保健，养生红枣阿胶粥，产后修复，防寒保暖，养生健体，改善气色。

红枣阿胶粥的用料

糯米 一小杯 红枣 5-6颗
枸杞 少许 黑糖 3小块
阿胶 半块

红枣阿胶粥的做法

#洗手作羹汤#养生红枣阿胶粥的做法图解1

步骤1

把糯米洗干净
#洗手作羹汤#养生红枣阿胶粥的做法图解2

步骤2

冷水加入土锅
#洗手作羹汤#养生红枣阿胶粥的做法图解3

步骤3

加入糯米
#洗手作羹汤#养生红枣阿胶粥的做法图解4

步骤4

再加入红枣
#洗手作羹汤#养生红枣阿胶粥的做法图解5

步骤5

用大火煮开，然后调成小火继续煮30分钟左右，期间要时不时搅拌
#洗手作羹汤#养生红枣阿胶粥的做法图解6

步骤6

糯米粥底煮好后，加入黑糖，阿胶，关火，用土锅的余温把黑糖和阿胶融化
#洗手作羹汤#养生红枣阿胶粥的做法图解7

步骤7

最后再开火，搅拌均匀
#洗手作羹汤#养生红枣阿胶粥的做法图解8

步骤8

对于产后修复，调经，改善气色，都有很好的食疗作用

红枣阿胶粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-14

©本菜谱的做法由 越亮 编写，未经授权不得转载

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