菜饭

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会飞的小企鹅
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家有小宝贝，有的菜不吃啊，只有各种变换做法去试。 最近不吃炒青菜，只有做了这个菜饭，吃了一大碗。成功 我有一个治小朋友挑食的秘方——不怕麻烦！
参与活动: #夏日撩人滋味#

菜饭的用料

上海青 500g 米饭 适量
油，盐 少许

菜饭的做法

#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解1

步骤1

准备好青菜
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解2

步骤2

米饭煮熟，松散放凉，要比平时稍微硬一些，方便炒
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解3

步骤3

青菜洗干净，切碎
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解4

步骤4

青菜切碎备用，锅里烧开水
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解5

步骤5

水开后下青菜
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解6

步骤6

放一点点盐和一点点色拉油
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解7

步骤7

青菜倒入煮开后捞起来
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解8

步骤8

捞出的青菜稍微放凉一下，挤干水分。
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解9

步骤9

青菜全部挤干水分后备用
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解10

步骤10

锅里少许油，下青菜炒，再倒入米饭翻炒均匀
#夏日撩人滋味#菜饭的做法图解11

步骤11

完成！美貌又美味！

菜饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-27

©本菜谱的做法由 会飞的小企鹅 编写，未经授权不得转载

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