雪梨马蹄银耳糖水

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阿lian吖
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这款雪梨马蹄银耳糖水，非常的滋润清甜，喝上一碗，透心温润，把燥热都一扫而光。具有化湿祛痰，消食除胀的功效。

雪梨马蹄银耳糖水的用料

雪梨 60克 马蹄 10克
银耳 1克 红枣 3颗
冰糖 适量

雪梨马蹄银耳糖水的做法

雪梨马蹄银耳糖水的做法图解1

步骤1

银耳浸泡至软，清洗干净，撕成小块。
雪梨马蹄银耳糖水的做法图解2

步骤2

把撕成小块的银耳放进炖盅中，注入8分满的纯净水，送进蒸烤箱，开启纯蒸模式，100℃，蒸制50分钟。
雪梨马蹄银耳糖水的做法图解3

步骤3

马蹄去皮待用，雪梨去芯切块，红枣去核。
雪梨马蹄银耳糖水的做法图解4

步骤4

把炖煮好的银耳取出，放进马蹄，去核的红枣，雪梨块，冰糖。
雪梨马蹄银耳糖水的做法图解5

步骤5

继续炖煮40分钟。
雪梨马蹄银耳糖水的做法图解6

步骤6

雪梨马蹄银耳糖水。
雪梨马蹄银耳糖水的做法图解7

步骤7

雪梨马蹄银耳糖水。

雪梨马蹄银耳糖水的烹饪技巧

1.先把银耳炖煮至出胶质，软糯才好吃。 2.煮好的银耳不可隔夜食用，要当天吃完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-23

©本菜谱的做法由 阿lian吖 编写，未经授权不得转载

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