8个月以上谷物米青菜饼

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很多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办？八个月的孩子咀嚼力进一步增强，我们可以给孩子多做一些手指食物，如果他不爱吃菜就可以把菜一起做进去。绿油油的颜色也特别好看。不要觉得孩子小，他们一样对好看的东西、，没见过的东西很感兴趣的。 这个饼没有打发蛋白，但是嫩豆腐加鸡蛋打泥会产生一些气泡，让这个饼变得很蓬松，是非常懒人的一款手指食物， 如果妈妈们没什么时间做辅食，这个真的很方便哦

8个月以上谷物米青菜饼的用料

豆腐 50g 鸡蛋 50g
熟肉末 15g 青菜 30g
油 5g 熟米饭 20g有点蓬松感特别好吃

8个月以上谷物米青菜饼的做法

8个月以上谷物米青菜饼的做法图解1

步骤1

食材准备好青菜可以用已经排敏的青菜，如果是菠菜要焯水
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解2

步骤2

大米20g 水25g一起煮成米饭备用
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解3

步骤3

料理机内加入嫩豆腐50g 鸡蛋50g 熟肉末15g 青菜30g 油5g 米饭20g
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解4

步骤4

用料理棒全部打成泥，是很浓稠的状态
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解5

步骤5

锅温热后放入糊糊，小火煎
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解6

步骤6

有点凝固了就可以翻面咯
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解7

步骤7

两面有点金黄色就可以啦
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解8

步骤8

把饼一个个摆好，再做一碗汤就完美啦
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解9

步骤9

肉末可以是鸡肉、牛肉、猪肉
8个月以上谷物米青菜饼的做法图解10

步骤10

我这里用的是谷物米做的熟米饭，你们也可以用普通米做

8个月以上谷物米青菜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-23

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分类： 伊可新

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