奶油南瓜浓汤

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南瓜中的维生素能促进身体新陈代谢，促进细胞因子生成，强健体质。它含有的果胶，能保护胃粘膜，促进溃疡伤口愈合。味道甘甜，能改善脾胃虚寒。

奶油南瓜浓汤的用料

南瓜 400克 洋葱 半颗
黄油 20克 盐 1勺
黑胡椒粉 少许 淡奶油 200克
糯米粉 2汤勺

奶油南瓜浓汤的做法

奶油南瓜浓汤的做法图解1

步骤1

准备食材清洗干净
奶油南瓜浓汤的做法图解2

步骤2

洋葱，南瓜切成丁备用
奶油南瓜浓汤的做法图解3

步骤3

起锅烧热，融化黄油
奶油南瓜浓汤的做法图解4

步骤4

倒入洋葱翻炒出香味
奶油南瓜浓汤的做法图解5

步骤5

倒入南瓜翻炒均匀
奶油南瓜浓汤的做法图解6

步骤6

加入盐，黑胡椒粉调味翻炒均匀
奶油南瓜浓汤的做法图解7

步骤7

加入清水1升煮沸
奶油南瓜浓汤的做法图解8

步骤8

改中小火焖煮8分钟至南瓜软烂
奶油南瓜浓汤的做法图解9

步骤9

倒入破壁机打成汁
奶油南瓜浓汤的做法图解10

步骤10

糯米粉用少许化开，搅拌均匀备用
奶油南瓜浓汤的做法图解11

步骤11

南瓜汁回锅煮沸，加入糯米粉水煮沸即可关火
奶油南瓜浓汤的做法图解12

步骤12

最后加入淡奶油搅拌均匀即可食用
奶油南瓜浓汤的做法图解13

步骤13

成品图，用淡奶油拉个花点缀一下。
奶油南瓜浓汤的做法图解14

步骤14

味道浓郁好喝。

奶油南瓜浓汤的烹饪技巧

淡奶油用筷子沾一下，一滴一滴绕圈在南瓜汤表面，用牙签花个圈，拉花就成功了，自己随意发挥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-30

©本菜谱的做法由 豆妈maomao 编写，未经授权不得转载

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