美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年

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桃胶美如颜玉，当桃树的树皮开裂之时，它就会分泌出来，其形状如透明的胶质一般，它还有另一个好听的名字“桃花泪”，有诗意，还健康！它营养高脂肪低，被誉为是天然玻尿酸，桃桃胶含有碳水化学物、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，口感弹滑，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，是摸得到吃得着的健康。 用这一碗美颜润心的玫瑰桃胶羹迎新年，来年越来越美哦！

玫瑰桃胶羹的用料

桃胶 10克 雪燕 3克
皂角米 3克 红枣 6颗
枸杞 十几颗 冰糖 适量
玫瑰花瓣 适量 清水 适量

玫瑰桃胶羹的做法

美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解1

步骤1

把桃胶、雪燕和皂角米分别放入清水中泡发，桃胶和雪燕泡发10小时左右，皂角米泡发6小时左右。
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解2

步骤2

泡发好之后，把杂质挑净。
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解3

步骤3

把桃胶和红枣放入膳食机，加入适量的清水，用养生壶或电饭煲、炖盅等都可以。
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解4

步骤4

盖上膳食机的盖子，选择养生汤模式，煲一个小时左右。
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解5

步骤5

煲一小时的时候放入雪燕和皂角米，继续煲20分钟。
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解6

步骤6

20分钟后，把枸杞和冰糖放入，再煲10分钟即可。
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解7

步骤7

把煲好的桃胶羹倒入碗中。
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解8

步骤8

最后撒上可食用的玫瑰花瓣，完成啦！
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解9

步骤9

雪燕不要过早的放入，否则会煮化，就没有拉丝了。
美颜润心的玫瑰桃胶羹，一碗甜汤迎新年#相聚组好局#的做法图解10

步骤10

满满的胶质，爽滑的口感，太美味啦！

玫瑰桃胶羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-07

©本菜谱的做法由 小菁同学 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 甜 锅具 一人食 小吃

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