蜂蜜姜茶

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姜蜜茶具有开胃健脾、醒脑提神，补虚、润燥、解毒、降血压、防止动脉硬化，生津清热，养胃等功效。 冬季气候干燥，皮肤很容易干，女性多喝姜蜜茶，对滋养皮肤有所帮助。

蜂蜜姜茶的用料

姜 200克 冰糖 100克
蜂蜜 150克 水 适量

蜂蜜姜茶的做法

蜂蜜姜茶的做法图解1

步骤1

称量好所需要的食材 姜去皮后的重量200克
蜂蜜姜茶的做法图解2

步骤2

姜切丝。尽量切细一点。
蜂蜜姜茶的做法图解3

步骤3

锅里放入姜丝，倒入一点清水，接着放入冰糖
蜂蜜姜茶的做法图解4

步骤4

小火加热到冰糖融化。慢慢的冰糖融化，姜也会出水，这时会比稀。
蜂蜜姜茶的做法图解5

步骤5

继续小火加热到糖液越来越浓稠。 姜的颜色变深。 这时，关火，放凉
蜂蜜姜茶的做法图解6

步骤6

放凉后，放入冰糖。搅拌均匀即可
蜂蜜姜茶的做法图解7

步骤7

装瓶密封保存，刚做200毫升的瓶装满。‘
蜂蜜姜茶的做法图解8

步骤8

早上，挖几勺，用温水冲泡即可饮用。

蜂蜜姜茶的烹饪技巧

姜蜜茶最好早上喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-15

©本菜谱的做法由 青柠食记 编写，未经授权不得转载

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