雪梨胡柚汤(止咳化痰)

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胡柚果实美观，圆球形或扁球形，色泽金黄。富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品 。

雪梨胡柚汤的用料

香梨一只 胡柚一只
土冰糖少许

雪梨胡柚汤的做法

雪梨胡柚汤(止咳化痰)的做法图解1

步骤1

胡柚、香梨洗净，冰糖少许。(用雪梨更佳，雪梨家里吃完，非常时期又不能出去买。只好用香梨代替。如怕味苦可以多放点冰糖)
雪梨胡柚汤(止咳化痰)的做法图解2

步骤2

胡柚连皮带壳切片，香梨去皮切片。
雪梨胡柚汤(止咳化痰)的做法图解3

步骤3

三种一起放高压锅，加水蒸，水要满过食材。
雪梨胡柚汤(止咳化痰)的做法图解4

步骤4

大火煮10分钟转小火3分钟左右，等高压锅的气跑掉，打开入盘即可

雪梨胡柚汤的烹饪技巧

胡柚皮一起煮，但一定要用盐洗干净。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-28

©本菜谱的做法由 廖妈妈的周末厨房 编写，未经授权不得转载

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