自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干

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Qiuyue0815
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憋在家，要大量的喝水哦，来，猕猴桃酸甜可口，我挑选了稍硬的猕猴桃烘干后泡水喝，非常方便。 （百度）大多数水果富含一、两种营养成分，但是猕猴桃可提供多种营养及其他维生素和矿物质。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。

猕猴桃果干的用料

猕猴桃 适5个 盐 适量
白糖 适量

猕猴桃果干的做法

#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解1

步骤1

准备猕猴桃
#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解2

步骤2

猕猴桃去皮
#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解3

步骤3

切片（可在淡盐水中浸泡一下）
#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解4

步骤4

发硬的猕猴桃大多有些酸涩，可有白糖腌一下，增加甜度
#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解5

步骤5

摆在干果机上
#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解6

步骤6

设置干果机温度63度，时间约20小时
#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解7

步骤7

完成
#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解8

步骤8

可以放在密封的容器中保存
#憋在家里吃什么#自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干的做法图解9

步骤9

ＯＫ

猕猴桃果干的烹饪技巧

根据自己的口感设置温度和时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-07

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载

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