宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭

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那天买了个菠萝，小丫宝说麻麻我好久没吃菠萝饭了（小丫宝的习惯是，她只要想吃什么，就会说好久没吃什么什么了。） 那还等什么，小丫宝的愿望必须得满足啊。

菠萝蛋炒饭的用料

菠萝 半个 青豆 十几颗
葡萄干 十几颗 玉米粒 十几粒
胡萝卜粒 十几粒 鸡蛋 2枚
剩米饭 1碗

菠萝蛋炒饭的做法

宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭的做法图解1

步骤1

半个菠萝挖出果肉，稍微修整一下菠萝壳并清洗干净，一会儿充当盘子。
宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭的做法图解2

步骤2

将挖出的菠萝肉放盐水中浸泡会，切成小丁。
宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭的做法图解3

步骤3

将各种粒粒焯水断生。
宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭的做法图解4

步骤4

两个鸡蛋打散。
宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭的做法图解5

步骤5

锅里放稍微多一点的油，倒入鸡蛋液，炒散。放入米饭，翻炒几下，倒入各种粒粒，翻炒均匀。盛放到菠萝壳里。

菠萝蛋炒饭的烹饪技巧

米饭最好是隔夜的，或者上午蒸好的米饭，下午做。否则容易粘锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-09

©本菜谱的做法由 丫宝妈咪的小后厨 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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