沙拉

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linda方
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沙拉的用料

地瓜 1个 马铃薯 1个
牛油果 1个 苦苣菜 半棵
火腿 一根 草莓 4颗
焙煎芝麻汁 适量 葡萄干 10粒
芝麻香油 几滴

沙拉的做法

沙拉的做法图解1

步骤1

马铃薯、红薯隔水蒸15分钟，熟透但不绵。
沙拉的做法图解2

步骤2

马铃薯、红薯切块放入碗底
沙拉的做法图解3

步骤3

牛油果、草莓、火腿切块
沙拉的做法图解4

步骤4

苦苣菜洗净撕小片铺在马铃薯、红薯上，再将切好的牛油果草莓火腿及葡萄干放入
沙拉的做法图解5

步骤5

买的是惠宜焙煎芝麻汁，因为便宜，沃尔玛有卖。将沙拉汁倒入材料中，搅拌均匀。
沙拉的做法图解6

步骤6

200克的沙拉汁我倒入1/3瓶，觉得刚刚好。再加入几滴芝麻香油搅拌，口感会更好。

沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-09

©本菜谱的做法由 linda方 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 全素食 功效 乳糖不耐

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