养生营养豆浆，小朋友喜欢

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阿嚏麻麻
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我是讨厌吃核桃的人，这样又有营养又不讨厌，孕期妈妈、小朋友不爱吃核桃的可以这样和她们喝的！

养生营养豆浆的用料

黑豆 适量 黄豆 适量
糙米 适量 核桃 两个

养生营养豆浆的做法

养生营养豆浆，小朋友喜欢的做法图解1

步骤1

我是2到3个人的量，把所有的食材洗洗，然后泡一晚上，核桃我掰的比较碎（我家豆浆机很老了）
养生营养豆浆，小朋友喜欢的做法图解2

步骤2

早上起来放入豆浆机就可以了！打好后过滤加糖（我加的是黄冰糖）就可以喝了
养生营养豆浆，小朋友喜欢的做法图解3

步骤3

滤出来的豆渣可以煎饼，做包子，做馒头。都是不错的选择！

养生营养豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-14

©本菜谱的做法由 阿嚏麻麻 编写，未经授权不得转载

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