桃胶雪燕银耳雪梨汤

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疫情期间，更加注重养生，炖一锅桃胶雪燕银耳雪梨汤，既美颜又润肺，全家喝起来！

银耳雪梨汤的用料

桃胶 10克 雪燕 2克
皂角米 3克 鲜银耳 半颗
雪梨 2个 红枣 适量
桂圆 几颗 枸杞 适量
老冰糖 几颗 糖桂花 适量（可不放）
清水 适量

银耳雪梨汤的做法

桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解1

步骤1

桃胶，雪燕，皂角米提前一天泡发好后倒入陶瓷锅，加入适量清水
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解2

步骤2

加入洗干净的鲜银耳半颗，几颗红枣
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解3

步骤3

加入泡发好的皂角米，皂角米泡发后胶感好好
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解4

步骤4

加入几颗桂圆和适量枸杞，煮一个小时
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解5

步骤5

倒入切好的梨丁
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解6

步骤6

加入泡发好的雪燕，泡发后的雪燕很漂亮哦，晶莹剔透
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解7

步骤7

加入老冰糖继续煮20分钟
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解8

步骤8

这一步可不加哦，我是老冰糖不够了，加了些糖桂花
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解9

步骤9

胶感好好
桃胶雪燕银耳雪梨汤的做法图解10

步骤10

一碗美容养颜又润肺的甜汤熬好了

银耳雪梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-14

©本菜谱的做法由 saadiya米粒 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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