煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤

精品 独家
10.2万 浏览 343 收藏
收藏
云的美食厨房
云的美食厨房 云的美食厨房
＋ 关注

此汤鲜香爽口，适口不油腻，还具有保健的功效！

胡萝卜玉米排骨汤的用料

排骨 一根 胡萝卜 两根
姜丝 三四片 玉米 一根
红枣 五粒 枸杞 一把
盐 少许

胡萝卜玉米排骨汤的做法

#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解1

步骤1

胡萝卜、玉米、排骨一起煮汤是营养全面的好搭配。胡萝卜富含各种维生素，而玉米有开胃、降血脂、降胆固醇的功效。所以，一定不能错过这道家常补汤哦！
#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解2

步骤2

排骨洗净，用开水烫过
#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解3

步骤3

胡萝卜，生姜切小片
#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解4

步骤4

胡萝卜削皮切块备用
#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解5

步骤5

玉米切小块
#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解6

步骤6

材料全部放砂锅里，先大火煮开再改小火炖上一小时左右
#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解7

步骤7

接着准备红枣4、5粒，枸杞1小把（可以根据自身喜好换成板栗、花生或马蹄均可）
#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解8

步骤8

放入煮好的汤内再小火煮上五分钟左右即可
#憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法图解9

步骤9

出锅前加入适量食盐便可享用，营养美味不长肉噢

胡萝卜玉米排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-18

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载

胡萝卜玉米排骨汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

胡萝卜玉米排骨汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #憋在家里吃什么#煲一蛊汤，温暖你的胃--胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活