黄丫头焖豆腐荷包蛋汤

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黄丫头焖荷包蛋豆腐,补钙又好吃,这样做豆腐的 鱼肉 荷包蛋汤汁都会被吃光光,选择黄丫头是因为鱼刺少,孩子能吃。

焖豆腐荷包蛋汤的用料

黄丫头 2条 老豆腐 1块
姜片 适量 葱段 适量
葱花 适量 大蒜 4个
鸡蛋 2个 料酒 适量
适量

焖豆腐荷包蛋汤的做法

黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解1

步骤1

煎好荷包蛋,转盘备用。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解2

步骤2

准备好食材,豆腐切方块放入水泡着去豆腥味儿,洗干净倒入料酒,黄丫头放入葱段姜丝一起腌制15分钟。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解3

步骤3

倒入菜油,油烧热开中小火放入黄丫头,煎至两面稍微金黄色即可,煎鱼需要多一点油,煎好鱼后拿碗另外装好锅内一半的油。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解4

步骤4

这样即可,如果喜欢鱼肉再嫩一点就少煎一会儿。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解5

步骤5

锅内倒入适量的水,放入姜丝,需要快一些可倒入烧好的开水,盖上锅盖大火煮开鱼汤。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解6

步骤6

水开后倒入水豆腐,放入适量盐,接着煮至鱼汤变白像牛奶一样,这样鱼胶就炖出来了。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解7

步骤7

放入两个煎好的荷包蛋,中小火焖一会儿。
黄丫头焖豆腐荷包蛋汤的做法图解8

步骤8

撒上葱花,即可出锅,这样焖出的汤,鱼肉嫩滑,豆腐香嫩,鱼汤浓稠像牛奶一样,鱼汤十分鲜美。

焖豆腐荷包蛋汤的烹饪技巧

黄丫头焖荷包蛋,经常做,因为这种与只有一根大刺,背部的鱼肉小包药也能吃,主要汤汁原汁原味,小宝宝光和汤也很营养了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-25

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