制作3分钟冷冻30分钟就能吃的低脂可可布丁

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宅家就想搞这搞那，家里没烤箱也不能委屈自己，做做简单的甜品吃吃～

低脂可可布丁的用料

脱脂牛奶 一杯 吉利丁片 1片（5g）
可可粉 适量 糖 少许

低脂可可布丁的做法

制作3分钟冷冻30分钟就能吃的低脂可可布丁的做法图解1

步骤1

一片吉利丁片（5g）掰下放入冷水中泡软，试了一下口感，一杯奶用四分之三比较好
制作3分钟冷冻30分钟就能吃的低脂可可布丁的做法图解2

步骤2

准备一杯牛奶，我日常喝的是脱脂奶（为了少摄入脂肪），这次用的也是它
制作3分钟冷冻30分钟就能吃的低脂可可布丁的做法图解3

步骤3

热锅，开小火，倒入牛奶、泡软的吉利丁片，拿勺子搅拌，冰箱里还有蔓越莓干，我就一起加进去了，搅拌着搅拌着，感觉到了锅中液体有稠感了关火，倒入碗中，我看教程说冷藏3小时，我等不及，直接送进冷冻室30分钟
制作3分钟冷冻30分钟就能吃的低脂可可布丁的做法图解4

步骤4

撒上可可粉，因为面不平整，拍出来有点丑。我感觉还是带上液体的或者是奥利奥饼干沫沫会更好看～

低脂可可布丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-01

©本菜谱的做法由 六神喝露水 编写，未经授权不得转载

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