辅食日记—紫薯山药燕麦糊

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紫薯：富含花青素，促进视网膜发育 山药：健脾开胃

紫薯山药燕麦糊的用料

紫薯 小半块 山药 一小节
燕麦米糊 2勺

紫薯山药燕麦糊的做法

辅食日记—紫薯山药燕麦糊的做法图解1

步骤1

准备好食材，其实只需要一小段，大概手指食指长度，用不了这么多
辅食日记—紫薯山药燕麦糊的做法图解2

步骤2

去皮，切块 上锅蒸熟至软烂
辅食日记—紫薯山药燕麦糊的做法图解3

步骤3

2勺米糊 用80ml60度的水冲开
辅食日记—紫薯山药燕麦糊的做法图解4

步骤4

搅拌均匀大概这样子
辅食日记—紫薯山药燕麦糊的做法图解5

步骤5

将米糊，紫薯和山药放进料理机里搅打成泥
辅食日记—紫薯山药燕麦糊的做法图解6

步骤6

今日份的辅食
辅食日记—紫薯山药燕麦糊的做法图解7

步骤7

又是元气满满的一天

紫薯山药燕麦糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-03

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