菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁

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菠菜炒鸡蛋的用料

菠菜 1把 鸡蛋 4-5个
食盐 适量 酱油 一大勺
胡椒粉 一小勺 料酒 一小勺

菠菜炒鸡蛋的做法

菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解1

步骤1

将菠菜根剪掉，洗净，多洗几遍，防止有沙子
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解2

步骤2

取4-5个鸡蛋
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解3

步骤3

将鸡蛋搅拌
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解4

步骤4

倒油，热锅
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解5

步骤5

放入蛋液
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解6

步骤6

简单翻一下就可以出锅
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解7

步骤7

不用刷锅，锅里剩下的一点油把菠菜翻炒一下
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解8

步骤8

待出水即可放入胡椒粉，盐，料酒，酱油
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解9

步骤9

待全部出水放入鸡蛋
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解10

步骤10

放入鸡蛋，简单翻炒即可出锅
菠菜炒鸡蛋，给小孩子补铁的做法图解11

步骤11

成品，给小孩子补铁很好

菠菜炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-03

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