花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉

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让番茄牛油果与罗勒碎主宰鸡胸肉的花式吃法，味淡微香，风味独特！特别适合配红酒，香槟。做法非常简单,极力推荐哦！ 参与活动： #人人能开小吃店#

花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉的用料

牛油果 1个 西红柿 2个
鸡胸肉 一小块 花生 4克
橄榄油 2勺 黑胡椒 2克
罗勒 2克 盐 少许

花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉的做法

#人人能开小吃店#花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#人人能开小吃店#花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉的做法图解2

步骤2

西红柿切块，牛油果切块，鸡胸肉煮熟切块，熟花生打碎。调料：盐，橄榄油，罗勒，黑胡椒
#人人能开小吃店#花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉的做法图解3

步骤3

这个调料英文是basil，日文是バジル、中文叫罗勒，也被成为九层塔，金不换，兰香，圣约瑟夫草。
#人人能开小吃店#花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉的做法图解4

步骤4

所有食材放在一起，加入调料，搅拌均匀。
#人人能开小吃店#花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉的做法图解5

步骤5

完成。食用即可。

花生罗勒拌牛油果番茄鸡肉的烹饪技巧

撒上碎罗勒叶，加上黑胡椒在于橄榄油结合，口感细腻。还有浓浓的花生香。根据个人口味，可以替换成别的食材，比如鸡肉可以换成奶酪等，希望大家喜欢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-05

©本菜谱的做法由 食尚小房子 编写，未经授权不得转载
分类： 减脂瘦身

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