减肥吃啥—马芬蛋糕

独家
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减肥期很想吃蛋糕的姐妹们 跟着我做无糖全麦马芬蛋糕吧

蛋糕的用料

全麦粉 50-60g 香蕉 2根
泡打粉 4-6克 鸡蛋 2个
蓝莓 少许 葡萄干 少许
肉松 少许 纯牛奶 100毫升
蜂蜜 少许

蛋糕的做法

减肥吃啥—马芬蛋糕#不会胖哦#的做法图解1

步骤1

香蕉压成泥
减肥吃啥—马芬蛋糕#不会胖哦#的做法图解2

步骤2

加入100ml牛奶 并且打入两颗鸡蛋
减肥吃啥—马芬蛋糕#不会胖哦#的做法图解3

步骤3

加入全麦粉和泡打粉 少许蜂蜜 搅拌均匀 直到筷子挂住糊糊
减肥吃啥—马芬蛋糕#不会胖哦#的做法图解4

步骤4

倒入纸杯 震动排气
减肥吃啥—马芬蛋糕#不会胖哦#的做法图解5

步骤5

烤箱预热10分钟 上下火180度 20分钟 加入一杯水 (保证蛋糕松软)
减肥吃啥—马芬蛋糕#不会胖哦#的做法图解6

步骤6

完美出炉

蛋糕的烹饪技巧

建议早餐食用 1-3个即可 跟着我健康快乐的瘦瘦瘦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-10

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