五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香

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新手必做，简单易学，色香味意形养兼具的美味！

五彩海鲜芝士焗饭的用料

剩米饭 1碗 大虾 6只
鱿鱼条 适量 鱼卷 4个
洋葱 一小半 青椒 一小半
玉米蔬菜粒 适量 芝士碎 适量
花生油 50克 生抽 1勺
盐 适量

五彩海鲜芝士焗饭的做法

五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解1

步骤1

准备食材，家里马苏里芝士碎不多了，又用了一个芝士片
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解2

步骤2

虾清洗去皮去虾线，所有食材切丁备用
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解3

步骤3

锅中热少许油，将五彩食材入锅炒香，加一勺生抽、少许盐入味
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解4

步骤4

半熟即可盛出备用
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解5

步骤5

将食材按顺序均匀铺在烤盘中，底下是米饭，中间铺一层五彩海鲜蔬菜
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解6

步骤6

最上面铺一层芝士碎，ok，烤箱200度预热10分钟，准备开烤
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解7

步骤7

上下火180度烤25分钟
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解8

步骤8

出箱喽！
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解9

步骤9

香气四溢，芝士还发出滋拉滋拉的声音，完美拉丝！
五彩海鲜芝士焗饭——唇齿留香的做法图解10

步骤10

女儿的营养早餐，色香味意形养兼具！

五彩海鲜芝士焗饭的烹饪技巧

马苏里芝士条的拉丝效果比芝士片更好些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-13

©本菜谱的做法由 味蕾上的圆舞曲之指尖的温柔 编写，未经授权不得转载

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