改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制

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皮蛋瘦肉粥的用料

猪里脊肉 150克 大米 100克
西蓝花 1小朵 胡萝卜 1小段
皮蛋 1个 盐 少许

皮蛋瘦肉粥的做法

改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制的做法图解1

步骤1

用温水浸泡大米30分钟，加入几滴食用油。
改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制的做法图解2

步骤2

所用食材合影
改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制的做法图解3

步骤3

胡萝卜，皮蛋切丁备用，西蓝花切末。
改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制的做法图解4

步骤4

锅中加入清水烧开，放入泡好的大米，猪肉末转小火，煮30分钟，煮到大米开花。
改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制的做法图解5

步骤5

放入胡萝卜皮蛋，煮10分钟，顺时针搅拌几次，以免糊锅。
改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制的做法图解6

步骤6

最后放入盐，西蓝花末，搅拌均匀，关火出锅。
改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制的做法图解7

步骤7

一款营养丰富的粥品就好了
改良版皮蛋瘦肉粥-专门为孩子定制的做法图解8

步骤8

配上自制小菜，鸡蛋摊片儿，晚餐舒服又营养

皮蛋瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-16

©本菜谱的做法由 皮皮ka 编写，未经授权不得转载

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