蒜蓉粉丝娃娃菜

精品
10.6万 浏览 551 收藏
收藏
会做饭的团团嘛
会做饭的团团嘛
＋ 关注

可以堪称减肥最佳的一道菜！！春天来了，要露肉啦……

蒜蓉粉丝娃娃菜的用料

娃娃菜 2颗 龙口粉丝 1__2困都行
蒜 5瓣 小米辣 2颗
葱 适量切末 生抽 1勺
蚝油 大半勺 蒸鱼豉油 1勺
水 适量1勺

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解1

步骤1

粉丝提前用凉水泡半小时，变软即可
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解2

步骤2

娃娃菜切成这样的瓣，洗净、锅内烧水，开后加入几滴油，倒入娃娃菜抄软，捞出沥干水分备用（加油可以保持娃娃菜色泽的鲜度）
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解3

步骤3

抄水的时候来调个料汁，1勺水、1勺生抽、1勺蒸鱼豉油、大半勺蚝油，和匀。（没有蒸鱼豉油也可以就用生抽）蒜切末，小米辣、葱切末备用。
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解4

步骤4

锅内放油烧热，倒入提前切好的蒜末炒香，蒜末边微黄时加入料汁，烧开关火。盘底铺一层泡好的粉丝，将娃娃菜码入盘中，上面盖上剩余的粉丝，淋入炒好的料汁，上锅蒸8分钟即可。
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解5

步骤5

蒸好后取出，撒上葱花小米辣，淋少许热油，营养又美味的减肥菜就做好啦！

蒜蓉粉丝娃娃菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-22

©本菜谱的做法由 会做饭的团团嘛 编写，未经授权不得转载

蒜蓉粉丝娃娃菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒜蓉粉丝娃娃菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜蓉粉丝娃娃菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活