排骨和它一起炖,不油腻,还更营养美味
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红烧排骨,如果光有排骨的话,吃起来大多都会感觉有点油腻,但是如果加点腐竹那就完全不一样了。
红烧排骨的做法
步骤1
前面准备工作,和我前面写的这篇一样处理排骨,焯水。
腐竹,需要提前泡发,用凉水或温水,不能用热水,会烂的。
葱姜蒜切碎,备用。
烧一壶开水,备用。
步骤2
中小火,锅稍微热后,到少许的底油,倒入焯好的排骨,煸炒。
步骤3
排骨稍微有些上色,下葱姜蒜。煸炒出香味后,边炒边倒入料酒,醋,酱油,少许的老抽。煸炒一下后,倒入开水。
步骤5
加入冰糖,八角一颗,桂皮,香叶。盖盖上盖子。开锅后转小火。
步骤6
煮三十到四十分钟后,下腐竹,盖上盖子煮五分钟后,打开盖子,大火开始收汁。这时候起,不能翻炒了,不然腐竹会烂的,只能用锅铲后背推一推。
步骤7
汤收的差不多还没好的时候,这个时候需要加入少许盐和耗油用铲子推几下。
步骤8
这个时候我关火了,你也可以在收一会汤,但是不能干了,有点汤,腐竹才好吃。
步骤9
大功告成了。腐竹比排骨更好吃,我爱吃腐竹。排骨也不油腻,也很入味。
红烧排骨的烹饪技巧
1.加入腐竹后,不能翻炒,只能用锅铲后背推,不然腐竹就烂了。
2.最后加入盐和耗油,要稍微提前点加入,因为不能翻炒,这样味道才均匀,更入味。
3.如果家里有胡萝卜,还可以加点胡萝卜,看起来更有食欲,也更营养均衡。这步可以加在,加入开水就可以加入胡萝卜块了。
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创建时间:2020-03-23
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