法式炒蛋三明治

精品 独家
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开工啦,早餐一定不能马虎,可常吃的早餐店还没有开门。只能自己做了。学了法式炒蛋三明治,可外带、也可在家吃,真的美味又方便,孩子也很喜欢。

法式炒蛋三明治的用料

吐司片 8片 芝士片 4片
胡萝卜 100g 鸡蛋 4个
黑胡椒粉 少许 圆白菜 半个
小葱 90g 火腿肠 3根
适量 千岛酱 6g
淡奶油 20克 沙拉酱 10g

法式炒蛋三明治的做法

法式炒蛋三明治的做法图解1

步骤1

胡萝卜、小葱、火腿肠切碎加入鸡蛋、盐、黑胡椒碎、淡奶油
法式炒蛋三明治的做法图解2

步骤2

将蛋液搅拌均匀,这个量可以做4份,够一家人吃的
法式炒蛋三明治的做法图解3

步骤3

油热放入蛋糊摊平,用铲子悄悄搅拌
法式炒蛋三明治的做法图解4

步骤4

小火煎制定型
法式炒蛋三明治的做法图解5

步骤5

用铲子分成4份,翻面再煎一会儿
法式炒蛋三明治的做法图解6

步骤6

圆包菜切成丝加入丘比千岛酱拌匀
法式炒蛋三明治的做法图解7

步骤7

面包片用平底锅煎上色分别涂抹丘比沙拉酱5g
法式炒蛋三明治的做法图解8

步骤8

放入一片芝士
法式炒蛋三明治的做法图解9

步骤9

取一份蛋饼放在芝士上
法式炒蛋三明治的做法图解10

步骤10

取4分之一圆白菜沙拉放在鸡蛋上
法式炒蛋三明治的做法图解11

步骤11

盖上另一片面包片
法式炒蛋三明治的做法图解12

步骤12

用保鲜膜包好
法式炒蛋三明治的做法图解13

步骤13

用刀切开
法式炒蛋三明治的做法图解14

步骤14

做好了配上一杯咖啡或者牛奶早餐吃一个能量满满

法式炒蛋三明治的烹饪技巧

煎蛋饼用小火,防止煎糊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-28

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