红薯杂粮羹

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大海微澜
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春日风干物燥，人体也容易缺水，一定要注意多补充水分，除了多喝水，这杂粮羹也要常喝，滑润醇香，调理脾胃，水嫩肌肤。我家早餐常备，比白米粥好吃多了，而且做法简单，所有食材丢进豆浆机，腾出手来准备早餐，简单快捷，好吃还有营养。

红薯杂粮羹的用料

五谷杂粮 1包 栗子味红薯 1个

红薯杂粮羹的做法

#换着花样吃早餐#红薯杂粮羹的做法图解1

步骤1

红薯去皮洗净，五谷杂粮1包100g，其中包括薏米、糙米、荞麦米和绿豆，而且这些食材都是焙熟的免洗食材，可以直接入豆浆机。
#换着花样吃早餐#红薯杂粮羹的做法图解2

步骤2

红薯切丁
#换着花样吃早餐#红薯杂粮羹的做法图解3

步骤3

100g免洗杂粮米，我还是没忍住淘洗几次，直到认为干净为止。
#换着花样吃早餐#红薯杂粮羹的做法图解4

步骤4

将准备好的食材统统放入豆浆机，如果很喜欢甜味，还可以加点冰糖，我没加，感觉口感刚刚好，微甜而不是特别甜。
#换着花样吃早餐#红薯杂粮羹的做法图解5

步骤5

加入适量的水，最少要加入到最低水位，一家人吃可以加到最高水位。
#换着花样吃早餐#红薯杂粮羹的做法图解6

步骤6

豆浆机选择热饮区，设置五谷功能，启动电源。
#换着花样吃早餐#红薯杂粮羹的做法图解7

步骤7

大约15分钟左右豆浆机自动完成，可以享用了。
#换着花样吃早餐#红薯杂粮羹的做法图解8

步骤8

细腻嫩滑，香甜可口的五谷杂粮羹出锅，此时可以撒些枸杞子，好看好吃还营养。

红薯杂粮羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-01

©本菜谱的做法由 大海微澜 编写，未经授权不得转载

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