虾仁炒芹菜

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虾仁和芹菜一起炒，爽脆嫩滑口感好，营养加倍，清香四溢，关键是好吃还不怕长胖，瘦身减脂的吃货们别错过这道减肥食谱，现在不减肥，夏天徒伤悲，趁着春天减肥季，赶紧动手试试吧！

虾仁炒芹菜的用料

芹菜 适量 红椒 1个
虾仁 适量 植物油 适量
小鲜侣调味汁 适量 酱油心生 适量

虾仁炒芹菜的做法

虾仁炒芹菜的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：芹菜适量、红椒1个、虾仁适量、植物油适量、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量 鹅妈妈钛晶锅
虾仁炒芹菜的做法图解2

步骤2

食材洗净、芹菜切段、红椒切丁，虾仁去壳；
虾仁炒芹菜的做法图解3

步骤3

鹅妈妈钛晶锅烧开水，放入芹菜、红椒丁焯水至断生后捞出待用；
虾仁炒芹菜的做法图解4

步骤4

鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，放入虾仁翻炒至变色；
虾仁炒芹菜的做法图解5

步骤5

倒入芹菜、红椒，挤入适量小鲜侣调味汁；
虾仁炒芹菜的做法图解6

步骤6

再挤入适量酱油心生；
虾仁炒芹菜的做法图解7

步骤7

翻炒均匀至食材上色入味；
虾仁炒芹菜的做法图解8

步骤8

出锅装盘就可以开吃了；
虾仁炒芹菜的做法图解9

步骤9

低脂鲜美，保留食材最天然的口感；
虾仁炒芹菜的做法图解10

步骤10

大口吃还不怕长肉，长期坚持自律饮食，这个夏天穿上小短裙不是梦；
虾仁炒芹菜的做法图解11

步骤11

爽脆带着嫩滑，营养均衡，老人小孩也能放心吃！

虾仁炒芹菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-15

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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