黑椒牛肉杏鲍菇

精品
3.6万 浏览 182 收藏
收藏
Iris被注册了
Iris被注册了
＋ 关注

牛里脊是脂肪含量低，优质蛋白含量较高的红肉类，钾、磷、镁等矿物质及烟酸含量丰富。搭配高纤维的杏鲍菇，营养全面，饱腹感强。

黑椒牛肉杏鲍菇的用料

牛里脊 80g 杏鲍菇 80g
彩椒（红+绿） 10g 黑胡椒 1g
蒜 适量 料酒 3g
生抽 2g 蚝油 3g
橄榄油 半勺

黑椒牛肉杏鲍菇的做法

黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解1

步骤1

牛里脊肉切成的小方块。
黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解2

步骤2

加入蚝油、生抽、黑胡椒粉、料酒和橄榄油提前进行腌制半小时入味。
黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解3

步骤3

加入蚝油、生抽、黑胡椒粉、料酒和橄榄油提前进行腌制半小时入味。
黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解4

步骤4

锅底放油，小火下牛肉块翻炒至七成熟，此过程全程小火
黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解5

步骤5

倒入杏鲍菇粒翻炒至金黄色，放少许生抽，加入杭椒和辣椒翻炒 2min 即可。

黑椒牛肉杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-21

©本菜谱的做法由 Iris被注册了 编写，未经授权不得转载

黑椒牛肉杏鲍菇的其他做法更多

上传我做的这道菜

黑椒牛肉杏鲍菇的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黑椒牛肉杏鲍菇

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 黑椒牛肉杏鲍菇的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活