营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤

精品
11.7万 浏览 1366 收藏
收藏
咋吃都不胖的吃货
咋吃都不胖的吃货 咋吃都不胖的吃货
＋ 关注


快到夏日咱们需要营养开胃汤发一个西式奶油浓汤，酸甜的口感，浓浓的奶香特别好喝

奶油番茄苦瓜浓汤的用料

西红柿 2个 番茄沙司 50克
苦瓜 60克 黄油 15克
洋葱 30克 黑胡椒粉 适量
盐 适量 牛奶 300克

奶油番茄苦瓜浓汤的做法

营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解1

步骤1

食材准备
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解2

步骤2

辅料图
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解3

步骤3

洋葱茄丝
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解4

步骤4

苦瓜切片
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解5

步骤5

西红柿去皮切成小块
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解6

步骤6

黄油放锅里融化
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解7

步骤7

放入洋葱丝煸出香味儿
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解8

步骤8

洋葱炒制变色
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解9

步骤9

倒入西红柿炒匀
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解10

步骤10

番茄沙司
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解11

步骤11

倒入番切沙司炒匀
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解12

步骤12

加入牛奶煮开
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解13

步骤13

放入苦瓜片
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解14

步骤14

加点盐调味
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解15

步骤15

苦瓜煮开后撒点黑胡椒碎就可以啦
营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法图解16

步骤16

浓浓奶香，酸甜的口感很不错了

奶油番茄苦瓜浓汤的烹饪技巧

不喜欢牛奶可以换成清水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-25

©本菜谱的做法由 咋吃都不胖的吃货 编写，未经授权不得转载

奶油番茄苦瓜浓汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

奶油番茄苦瓜浓汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 营养开胃之奶油番茄苦瓜浓汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活