鸡胸肉沙拉卷

鸡胸肉沙拉卷

精品 独家
17.7万 浏览 3566 收藏
收藏
xinyu灿若星辰
xinyu灿若星辰 xinyu灿若星辰
＋ 关注

鸡胸肉的创意吃法，营养价值如此高的鸡胸肉可以有N种吃法，这一款将调好的沙拉卷在鸡胸肉里，看视频就知道其实制作很简单

鸡胸肉沙拉卷的用料

鸡胸肉 1块 鸡蛋 2个
胡萝卜 1/4根 小葱 适量
蒜 3瓣 沙拉酱蛋黄口味 25g

鸡胸肉沙拉卷的做法

#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解1

步骤1

食材准备好
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解2

步骤2

一块整鸡胸横着片成2片
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解3

步骤3

再将两片鸡胸肉从中间片开，但是不要切断
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解4

步骤4

片好的两片鸡肉用蒜末，黑胡椒均匀涂抹在鸡胸肉两侧
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解5

步骤5

鸡蛋捣碎，放入胡萝卜、小葱碎，选择沙拉酱蛋黄口味
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解6

步骤6

一起混合均匀，做成鸡蛋沙拉
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解7

步骤7

放在鸡胸肉的一侧
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解8

步骤8

将另一侧盖上
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解9

步骤9

放在油锅中煎至两面金黄
#美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法图解10

步骤10

切开是这样子的，超级好吃

鸡胸肉沙拉卷的烹饪技巧

鸡胸肉一定要一开二、然后再将2片再次片薄，这样煎起来比较容易熟，口感也好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-02

©本菜谱的做法由 xinyu灿若星辰 编写，未经授权不得转载

鸡胸肉沙拉卷的其他做法更多

上传我做的这道菜

鸡胸肉沙拉卷的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #美食视频挑战赛#鸡胸肉沙拉卷的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活