低卡虾仁鸡肉粉丝

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这是一款低卡的美味菜肴，操作又简单，好吃不怕胖哦～

低卡虾仁鸡肉粉丝的用料

干粉丝 1小把 虾仁 10个
鸡胸肉 150克 金针菇 100克
小米辣椒 1个 大蒜 3瓣
小葱 2根 生抽 40克
蚝油 10克 麻油 1勺

低卡虾仁鸡肉粉丝的做法

低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切条，放入蚝油和生抽，腌制十五分钟。 粉丝用开水泡软，大蒜切末备用。 圆盘子铺上金针菇。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解2

步骤2

再铺上泡好的粉丝。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解3

步骤3

摆上腌制好的鸡胸肉，洒上大蒜（不喜欢吃大蒜的可以不放）。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解4

步骤4

最后放上虾仁，再把腌制鸡胸肉的酱汁全都倒进去。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解5

步骤5

锅里放水，蒸气上来，放入盘子，隔水蒸20分钟。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解6

步骤6

蒸熟以后，取出，撒上葱花。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解7

步骤7

撒上小米辣。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解8

步骤8

淋上麻油，即可以享用。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解9

步骤9

美味又低卡的虾仁鸡肉粉丝。
低卡虾仁鸡肉粉丝的做法图解10

步骤10

成品。

低卡虾仁鸡肉粉丝的烹饪技巧

1，我是用玛捷斯料理锅蒸的，蒸锅盖上的冷凝水不会滴在菜肴上。 如果是灶台上蒸，建议盖个盘子，不然会多出好多汁水，冲淡味道。 2，如果觉得口味淡的，可以自行加点盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-03

©本菜谱的做法由 微微魔法厨房 编写，未经授权不得转载

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