爽口生菜三明治

独家
8862 浏览 28 收藏
收藏
435609127
435609127
＋ 关注

看了关晓彤分享的视频，眼馋就来做一下试试，个人感觉口感很不错！适合夏天和减肥的朋友吃！

爽口生菜三明治的用料

鸡胸肉 1块 鸡蛋 一个
肉松 适量 西红柿 半个
番茄酱 适量 圆生菜 两片
香菜 一到两根 芝士片 1片

爽口生菜三明治的做法

爽口生菜三明治的做法图解1

步骤1

先将鸡胸肉进行腌制，我的做法比较简单，用黑胡椒，盐，两小勺料酒腌制半个小时然锅中放入少量油煎熟。
爽口生菜三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋可以煎熟或者煮鸡蛋都可以，依照个人喜好，我爱吃煎鸡蛋所以放了很少的油煎熟

步骤3

将生菜叶洗净，拿一块保鲜膜平铺在桌子上，大小可以包裹住生菜即可，将生菜放在保鲜膜上，用手稍微压一下，然后依次放入香菜，肉松，鸡肉，鸡蛋，西红柿，番茄酱，芝士片，没有先后顺序，按照自己喜好放就可以！
爽口生菜三明治的做法图解4

步骤4

最后再用另一片生菜叶上下两片包裹住菜，用保鲜膜紧紧的包住，用刀从中间切开就可以吃啦！

爽口生菜三明治的烹饪技巧

这个三明治一定要放肉松和西红柿，味道真的非常好！ 我个人喜欢圆生菜感觉比较爽口，奶油生菜应该也可以，看个人喜好！ 芝士我喜欢吃所以加了一片，不喜欢可以和 香菜一样，加不加都成。 这个真的很爽口，而且饱腹感强！ 夏天吃很棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-15

©本菜谱的做法由 435609127 编写，未经授权不得转载

爽口生菜三明治的其他做法更多

上传我做的这道菜

爽口生菜三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 爽口生菜三明治

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 爽口生菜三明治的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活