汤品类：快手的萝卜海鲜汤，用处多得很

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小竹子zsy-创意料理组

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那一碗汤，怎么都少不了！用浓汤宝做了个萝卜海鲜汤，出炉后一尝，那叫一个鲜，与快手美味的味噌汤有的一拼。说是一个汤，其实用处大得很，既可以吃饭时当汤喝，也可以加点冷冻的年糕片做成汤年糕，还可以加点面条或米线变成海鲜汤面或汤米线等。如果你喜欢，也可以试下哦，很快手！很美味！

萝卜海鲜汤的用料

裙带菜等干菜少许	北极甜虾几个
南极磷虾少许	小油豆腐或豆腐少许
白萝卜少许	清水适量
浓汤宝 1块

萝卜海鲜汤的做法

步骤1

准备好浓汤宝1块。

步骤2

从冷柜取出北极甜虾、南极磷虾、小油豆腐，备用。

步骤3

大的白萝卜切片，备用。

步骤4

准备好裙带菜、葱花、虾皮、海带等干菜。

步骤5

也叫海鲜汤料包。非常感谢L同学的妈妈，寄了我好多日料，让我知道了这个好东东。

步骤6

牛奶锅放大半锅清水，准备些裙带菜等干菜。

步骤7

倒入。

步骤8

倒入虾干、小油豆腐。

步骤9

加入白萝卜。

步骤10

加入浓汤宝。

步骤11

煮煮煮，没几分钟，至裙带菜散开，就可以关火啦！

步骤12

出炉、装盘、摆拍、完工！

萝卜海鲜汤的烹饪技巧

1、豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁, 还含有多种叫“皂角苷”的物质，会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，使减肥事半功倍。 2、海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 3、白萝卜能够消积化滞，促进脂肪分解，能够促进毒素排出体外，是有一定减肥排毒功效的。 4、豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，日本人认为它们是长生不老的“妙药”。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-19

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