简单易做又营养的三明治早餐

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早餐是我每天早起给家人准备的第一餐，上班族和学生党早餐可不能忽视。今天周一给老公和儿子做他了个营养三明治，爷俩大赞好吃。没有烟熏火燎，用东菱三明治早餐机轻松搞定。 这个早餐机中西结合，功能很多，可以煎，蒸，煮，三明治，甜甜圈，华夫饼，果挞等，一机多用，做早餐很方便。

三明治早餐的用料

面包片 4片 鸡蛋 2个
黄瓜 半根 玉米粒 少许
火腿 半根 火龙果 半个

三明治早餐的做法

简单易做又营养的三明治早餐的做法图解1

步骤1

准备好食材，面包片是不能少的，夹馅可以添加自己喜欢吃的，鸡蛋，火腿，烤肠，黄瓜，西红柿片，紫薯等等。
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解2

步骤2

火腿，黄瓜，火龙果切片备用。
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解3

步骤3

早餐机一侧蒸锅里可以提前煮上鸡蛋。
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解4

步骤4

三明治工作区加热，放上一片面包片
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解5

步骤5

在加上火腿，黄瓜片
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解6

步骤6

上面来一点玉米粒也很香
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解7

步骤7

接着火龙果一片
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解8

步骤8

最后上面盖一片面包片，盖上盖子加热5分钟。
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解9

步骤9

5分钟后三明治完成，简单省事。
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解10

步骤10

包上一层保鲜膜，对折切开，好吃的三明治就完成了。
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解11

步骤11

喜欢吃沙拉酱的还可以挤上一些，搭配牛奶，豆浆，早餐简单不失营养。
简单易做又营养的三明治早餐的做法图解12

步骤12

三明治吃一口外脆里香，真的很美味，有早餐机做早餐就省事方便多了。

三明治早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-01

©本菜谱的做法由 牛妈美食厨房 编写，未经授权不得转载

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