自制冻豆腐脆脆健康零食

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妮妮低卡美食小日记
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但愿人长久 千里不长肉！ ——————————————————————— 【无油低卡孜然烤豆腐】 减脂也可以吃的零食❗️高蛋白吃不胖❗️追剧灵魂❗️ 嘎嘣脆❗️❗️高蛋白纯冻豆腐自制零添加健康小零食！好吃不胖大胆吃！丰富的膳食纤维！通肠润便无负担～低gi！解馋小零嘴！

自制冻豆腐脆脆健康零食的用料

详细⬇️

自制冻豆腐脆脆健康零食的做法

自制冻豆腐脆脆健康零食的做法图解1

步骤1

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自制冻豆腐脆脆健康零食的做法图解2

步骤2

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自制冻豆腐脆脆健康零食的做法图解3

步骤3

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自制冻豆腐脆脆健康零食的做法图解4

步骤4

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自制冻豆腐脆脆健康零食的烹饪技巧

———————————————————————— 材料准备： 1⃣️冻豆腐！冻的卤水豆腐！ 2⃣️孜然 辣椒粉 3⃣️小葱 生抽蚝油一勺 适量盐 4⃣️没了……好像 5⃣️烤箱185度！30分钟！超级脆！！！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-07

©本菜谱的做法由 妮妮低卡美食小日记 编写，未经授权不得转载

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