茄汁虾虾

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时光虫儿
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减脂期也可以吃，高蛋白食物，调味料不必太担心适量可以吃

茄汁虾虾的用料

虾 10个 蒜 3瓣
番茄酱 1勺 淀粉（调酱汁） 适量
清水 适量 生抽 少许
蚝油 少许 味精 少许

茄汁虾虾的做法

茄汁虾虾的做法图解1

步骤1

虾去虾线，加料酒拌匀去腥
茄汁虾虾的做法图解2

步骤2

调个料汁，蚝油，番茄酱，生抽，生粉，味精，加水调匀
茄汁虾虾的做法图解3

步骤3

起锅少许油煎下虾
茄汁虾虾的做法图解4

步骤4

加蒜炒香
茄汁虾虾的做法图解5

步骤5

倒汁
茄汁虾虾的做法图解6

步骤6

汁水收干，出锅
茄汁虾虾的做法图解7

步骤7

出锅装盘
茄汁虾虾的做法图解8

步骤8

开饭

茄汁虾虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-09

©本菜谱的做法由 时光虫儿 编写，未经授权不得转载

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