清爽荷兰豆

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A余果儿
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无辣不欢一族，吃绿色蔬菜当然也少不了辣辣的辣椒啦。嘿嘿。我放的调味料比较少。尽可能不去过多的调味，享受食物本身的味道。

清爽荷兰豆的用料

荷兰豆 300g 辣椒 2～3个
盐 适量 蒜末 适量
海鲜酱油 1勺

清爽荷兰豆的做法

清爽荷兰豆的做法图解1

步骤1

先把荷兰豆摘干净。
清爽荷兰豆的做法图解2

步骤2

洗的时候加半勺盐揉搓。更干净一些。
清爽荷兰豆的做法图解3

步骤3

准备好辣椒蒜末。辣椒什么种类都行随意。
清爽荷兰豆的做法图解4

步骤4

起锅烧油先煸炒辣椒
清爽荷兰豆的做法图解5

步骤5

加入荷兰豆大火翻炒一下，加盐、海鲜酱油大火翻炒两分钟。
清爽荷兰豆的做法图解6

步骤6

最后加入蒜末即可。出锅。
清爽荷兰豆的做法图解7

步骤7

鲜辣的荷兰豆就OK啦。

清爽荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-16

©本菜谱的做法由 A余果儿 编写，未经授权不得转载

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