蜜桃冰棒

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lrene安妮洁
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多C多漂亮。桃子是最古老的水果之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素，有机酸，主要是苹果酸和柠檬酸，这些成分能够补充人体的营养所需。此外桃子中钾的含量也比较多，而钠的含量很少，适合水肿的病人和缺铁性贫血的患者食用。 孩子想吃冰棒，夏天的确很热，但是不想宝宝吃外面添加了黏稠剂，色素等等的添加剂，又不想孩子吃太多。我有一个好办法哦！ 用水果做冰棒，添加了酸奶和牛奶不仅补钙，还有满满的奶香味，还可以吃到满满的桃子味儿，用冰格做，每次吃两颗，既降温，也不用吃太多。
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

蜜桃冰棒的用料

桃子 2-3个 炼乳 30克
酸奶 80克 牛奶 80毫升
柠檬汁 5-10克 爱乐甜 2包

蜜桃冰棒的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解1

步骤1

准备所需材料和模具，模具提前消毒好
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解2

步骤2

桃子去皮，果肉切小块
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解3

步骤3

准备好果汁机
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解4

步骤4

榨汁机里面放入桃子肉，炼乳，牛奶
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解5

步骤5

放入老酸奶
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解6

步骤6

根据喜好放入零卡路里的爱乐甜
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解7

步骤7

滴入新鲜柠檬汁
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解8

步骤8

开始搅拌。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解9

步骤9

放入模具，我用的硅胶冰块模具，这样小朋友才能每次吃的少一点儿。放入冷冻室，晚上做好，第二天早上就好了。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解10

步骤10

小朋友已经迫不及待啦，瞧这着急的小手。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蜜桃冰棒的做法图解11

步骤11

我也忍不住吃了两颗，用了爱乐甜没有加白糖，有了甜味孩子爱吃也没有负担。

蜜桃冰棒的烹饪技巧

冷冻完记得用密封盒或者密封袋冷冻保存哦。小朋友不要贪心哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-21

©本菜谱的做法由 lrene安妮洁 编写，未经授权不得转载

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