维秘超模都爱吃的香蕉雪糕，低脂无糖，好吃吃不胖，减肥必备

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夏天没有雪糕续命怎么活？你们能忍住整个夏天一口雪糕都不吃吗？夏日热辣毒狠的阳光，像蒸笼一样让人闷得发慌，空气让人喘不过气，只需要一份冰凉软化的冰淇淋（或者一台空调），才能从这“炎热地狱”中解放。但是雪糕是肥胖的罪魁卧首，热量非常高，吃多了还对肠胃不好，想必很多家长都不让自家孩子经常吃雪糕吧，为了解救你们与苦海之中，我决定传授一份连超模都爱吃的香蕉冰淇淋给你们，无糖低脂，小朋友也能吃，正在减肥的你也不用担心肥胖啦！加了蓝莓进去更美味，不加味道会淡一点，自己做的冰淇淋球真的超级有成就感，外面买的自然会更好吃，但是自己亲手做才更放心！

香蕉雪糕的用料

香蕉 2根 蓝莓 适量
蜂蜜 2勺 酸奶 2勺

香蕉雪糕的做法

维秘超模都爱吃的香蕉雪糕，低脂无糖，好吃吃不胖，减肥必备的做法图解1

步骤1

将香蕉/蜂蜜和酸奶放进料理机内搅打均匀
维秘超模都爱吃的香蕉雪糕，低脂无糖，好吃吃不胖，减肥必备的做法图解2

步骤2

冰箱冷冻4小时
维秘超模都爱吃的香蕉雪糕，低脂无糖，好吃吃不胖，减肥必备的做法图解3

步骤3

再加入蓝莓一起搅拌的话，就变成另一个口味了
维秘超模都爱吃的香蕉雪糕，低脂无糖，好吃吃不胖，减肥必备的做法图解4

步骤4

加上燕麦片/蔓越莓干/巧克力豆……一切你喜欢的配料，就可以尽情享受了

香蕉雪糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-26

©本菜谱的做法由 魔幻厨房MagicKitchen 编写，未经授权不得转载

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