番茄罗非鱼

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炎炎夏日，用番茄来搭配比较开胃。

番茄罗非鱼的用料

番茄 3个 罗非鱼 一条
盐 适量 胡椒粉 一小勺
姜 适量 蚝油 1勺
食用油 适量

番茄罗非鱼的做法

番茄罗非鱼的做法图解1

步骤1

西红柿去皮切块备用
番茄罗非鱼的做法图解2

步骤2

把鱼洗干净，划几下放进锅里备用
番茄罗非鱼的做法图解3

步骤3

加入适量的油，放入姜片双面轻度煎一下
番茄罗非鱼的做法图解4

步骤4

加入西红柿和鱼一起在油里煎煮一下下
番茄罗非鱼的做法图解5

步骤5

加入适量的水，加入蚝油，胡椒粉，然后盖好锅盖焖煮至剩余适量的汁，调味即可。
番茄罗非鱼的做法图解6

步骤6

装盘开饭啦！当然也是光盘的，汤汁也很好吃

番茄罗非鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-26

©本菜谱的做法由 Yukie家的烟火气 编写，未经授权不得转载

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