太空堡奥尔良鸡腿饭

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今天偷懒不想炒几个菜，毕竟天气太热了！晚餐就简单做了奥尔良鸡腿饭！ 大宝贝说:妈妈，你这是做的太空堡饭吗？看起来太好吃了。我都流口水 啦 我说:这是奥尔良鸡腿饭 大宝贝说:你看明明就像个太空堡嘛，我就叫它 奥尔良鸡腿太空堡饭吧 嗯，好吧，你喜欢就好

太空堡奥尔良鸡腿饭的用料

3个鸡腿 750 g 奥尔良烤翅腌料 35g
食用油 适量 西蓝花 1颗
洋葱 1个 生姜蒜 适量

太空堡奥尔良鸡腿饭的做法

太空堡奥尔良鸡腿饭的做法图解1

步骤1

1.鸡腿肉去骨洗净，加入奥尔良腌料，生姜蒜头腌制2个小时以上
太空堡奥尔良鸡腿饭的做法图解2

步骤2

2.西兰花洗净焯水
太空堡奥尔良鸡腿饭的做法图解3

步骤3

3.锅里热油爆香洋葱
太空堡奥尔良鸡腿饭的做法图解4

步骤4

4.下腌制好的鸡腿肉煎
太空堡奥尔良鸡腿饭的做法图解5

步骤5

5.煎至两面金黄即可
太空堡奥尔良鸡腿饭的做法图解6

步骤6

6.沥油切块
太空堡奥尔良鸡腿饭的做法图解7

步骤7

食材装盘，米饭撒上芝麻即可开吃
太空堡奥尔良鸡腿饭的做法图解8

步骤8

美味的鸡腿饭，搭配一杯啤酒或者一碗鸡汤都是很不错的选择哦！

太空堡奥尔良鸡腿饭的烹饪技巧

煎鸡腿肉的时候先煎带皮的一面。 别忘了蒸米饭哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-02

©本菜谱的做法由 寻找那一片宁静 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 焯 咸 主食

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