鸡腿饭

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鸡腿饭的用料

鸡腿肉 两个 黑胡椒 适量
老抽 适量 蜂蜜 20克
生抽 20克 盐 适量
料酒 适量

鸡腿饭的做法

鸡腿饭的做法图解1

步骤1

鸡腿肉剔骨，在鸡皮上扎几下好入味
鸡腿饭的做法图解2

步骤2

肉厚的地方切几刀
鸡腿饭的做法图解3

步骤3

放盐，料酒，黑胡椒，食用油，腌制半个小时
鸡腿饭的做法图解4

步骤4

锅热不用放油，先煎带皮的一面
鸡腿饭的做法图解5

步骤5

两面煎至金黄
鸡腿饭的做法图解6

步骤6

老抽，生抽，蜂蜜，料酒各一勺，加半碗水放入，小火焖几分钟，留点汤汁
鸡腿饭的做法图解7

步骤7

在放点芝麻，淋上点汤汁，家里有西兰花和胡萝卜在加上就完美了

鸡腿饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-26

©本菜谱的做法由 俩娃妈妈666 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 高钠

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