西红柿炒鸡蛋

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西红柿炒鸡蛋的用料

西红柿 一个 鸡蛋 两个
食用油 适量 盐 适量
味精 适量

西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

碗中打两个鸡蛋加盐味精打撒。
西红柿炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

西红柿切块备用。
西红柿炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅中烧油下鸡蛋滑熟。
西红柿炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

在烧油下入西红柿翻炒两下。
西红柿炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

下入鸡蛋翻炒均匀出锅

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

西红柿炒鸡蛋:其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类等，对神经系统和身体发育有非常好的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-02

©本菜谱的做法由 客气的羊排很皱巴巴 编写，未经授权不得转载

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